CORREGGIO
Incontri sul Sentiero 2024/2025
Venerdì 18 Aprile ore 20:00
Menopausa, un cambiamento consapevole
“NUTRIZIONE E ATTIVITA’ FISICA IN MENOPAUSA”
/meno’pauza/ ed il prodigio del letargo ovarico:
suggerimenti concreti per non abbandonare la nave quando fuori fa brutto
con
David Ferretti
Personal Trainer in continua formazione
Barbara Menozzi
Biologa nutrizionista
Laureata in biologia, Barbara Menozzi si occupa di nutrizione dal 1996 ed esercita
la professione di biologo nutrizionista sia a Modena che a Reggio Emilia.
Si occupa principalmente di:
-educazione alimentare per singoli o famiglie o gruppi di persone
-nutrizione per dimagrimento ed adiposità localizzate
-nutrizione nella donna nelle varie fasce d’età
(adolescenza, gravidanza, allattamento e menopausa)
con un occhio particolare a quelle che sono le esigenze delle donne in menopausa
-nutrizione negli sportivi
Venerdì 16 Maggio ore 20:00
“Come funziona il dolore e come possiamo influenzarlo”
a cura di Paolo Degola
fisioterapista e fondatore di “Clinica Mondo” di Novellara
Programmazione Pranayama 2025
Una lezione teorico-pratica a cadenza mensile,
sabato 19 Aprile dalle 10:45 alle 11:45,
per scoprire e approfondire le tecniche di respirazione
FORMIGINE
Eventi
Domenica 18 Maggio
dalle ore 09:00 alle ore 11:30
“Yoga e anatomia
artrologia e movimento”
In questo secondo appuntamento ci focalizzeremo sui diversi tipi di articolazioni
e possibili movimenti che, grazie ad esse, il nostro corpo è in grado di compiere.
Dopo un primo approccio teorico, avremo infine modo di sperimentare i movimenti
trattati da un punto di vista teorico applicandoli alla pratica per mezzo di
alcuni movimenti basici dello yoga.
SEMINARIO FUORI PALINSESTO
Per partecipare NON E’ vincolante la partecipazione al primo appuntamento
Richiesta prenotazione entro Mercoledì 14 Maggio.
Per info, costi e prenotazioni contattare Valerio: 329 4066336
MODENA
SABATO 21 GIUGNO 2025:
GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA
Come ogni anno il 21 Giugno si celebra in tutto il mondo
la giornata internazionale dello yoga.
Festeggiamo questo evento a Modena in Piazza Roma con due lezioni gratuite
rivolte a tutta la cittadinanza alla mattina alle ore 06:30 e alla sera alle ore 19:30.
Non è necessaria la prenotazione, presentarsi con il proprio tappetino