SEI NUOVO? Prova una lezione
- È possibile partecipare ad una lezione di prova solo a livello 0,5 al costo di 10 euro che verranno utilizzati come caparra per una futura iscrizione all’associazione. E'necessaria la prenotazione. Leggere le norme per accedere ai nostri centri.
Yoga Classico
Lezione incentrata sullo studio delle singole asana (posizioni) protratte nel tempo e del pranayama (tecniche di controllo del respiro). La pratica costante e regolare aumenta la consapevolezza e la percezione del corpo mantenendolo sano e forte modificando lo stato mentale e fisico del praticante.